امروزه به دلیل تحولاتی که در صنعت مد و لباس صورت گرفته است، شاهد فروش مدل‌های متنوعی از لباس‌های اسپورت و مجلسی زنانه و دخترانه هستیم. این موضوع از سوی خریداران نیز به دلیل راحتی در استفاده، مورد استقبال زیادی قرار گرفته است و خرید نیم تنه زنانه ورزشی و مجلسی یکی از این لباس‌های پر فروش است که می‌تواند جایگزینی برای لباس زیر بانوان به شمار رود.

پوشیدن نیم تنه ورزشی (مجلسی) در زمانی که تحرکات شدیدی دارید و یا در زمان ورزش می‌تواند اهمیت بیشتری داشته باشد. با انتخاب ست نیم تنه متناسب با سایز بدن‌تان می‌توانید با راحتی و آزادی حرکتی بیشتری به فعالیت‌های مختلف و ورزش و نرمش بپردازید. خرید نیم تنه دخترانه و زنانه ممکن است به دلیل تنوع زیادی که در بازار دارد کمی دشوار بوده و در انتخاب شما را با چالش‌هایی مواجه کند.

سلامتی و راحتی پوست بدن ارزش زیادی دارد که نباید نادیده گرفته شود. توصیه می‌کنیم در تمرینات ورزشی از نیم تنه‌های ورزشی استفاده کنید تا از بروز حساسیت و بیماری‌های پوستی جلوگیری گردد. در فصل تابستان می‌توانید با خرید اینترنتی نیم تنه از آن‌ها در دورهمی‌های دوستانه خود استفاده کنید.

ما در فروشگاه لباس زیر ادل خرید نیم تنه زنانه و دخترانه مجلسی را معمولا به بانوان جوانی پیشنهاد می‌کنیم که اندام متناسبی دارند. شما می‌توانید این مدل نیم تنه‌ها را حتی برای استفاده روزانه خود خریداری کنید. پوشش دهی و ظاهر نیم تنه‌های ورزشی و مجلسی هیچ تفاوتی با هم ندارند و تنها پارچه مدل‌های مجلسی، متفاوت‌تر است و ظاهری جذاب‌تر دارد.

نیم تنه چیست؟

نیم تنه به هنگام پوشیدن از سرشانه تا زیر سینه را می‌پوشاند و به طور معمول از یک تکه‌ی جداگانه بر روی سینه برخوردار می‌باشد. به طور کلی نیم تنه‌های موجود در بازار به دو نوع ورزشی و فانتزی تقسیم می‌گردند. نیم تنه ورزشی همانطور که از نامش پیداست به طور ویژه جهت امور ورزشی طراحی و ساخته شده است. در ساخت این نوع محصول بیشتر از پارچه‌ی پلی استر و در طرح‌های جذاب و چسبان در رنگ‌های شاد استفاده می‌شود. برخلاف نیم تنه اسپرت، نوع فانتزی با استفاده از پارچه‌های نخی و لطیف با تزیینات تور و گلدوزی طراحی و دوخته می‌شود. نمونه‌ی ورزشی آن فاقد گلدوزی و استفاده از تور در آن می‌باشد، زیرا فرد را به هنگام انجام حرکات کششی ورزشی دچار مشکل می‌کند.

نیم تنه ورزشی قابلیت کشسانی مناسبی دارد و به هنگام پوشیدن کاملا جذب بدن می‌شود. همچنین به دلیل کوتاه بودن، با نمایان ساختن شکم، کمر و پهلوها علاوه بر ایجاد ظاهری جذاب تاثیر حرکات ورزشی بر عضلات شکم را به خوبی نمایان می‌سازد. از دیگر مزایای نیم تنه اسپرت میتواند به وجود پدهایی برای ثابت نگه داشتن و محافظت از سینه‌ها به هنگام تحرکات اشاره کرد. در برخی از مدل‌ها پد‌ها به صورت متحرک هستند و قابلیت جداسازی دارند.

بیشترین تفاوت در میان نیم تنه‌های موجود، مربوط به طرح و رنگ و فرم بند‌های ساپورت می‌باشد. درست است که نیم تنه اسپرت جهت انجام فعالیت‌های ورزشی تولید می‌شود، ولی در میان خانم‌های جوان به عنوان پوششی برای بالا تنه در خانه و دورهمی‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرد. هنگام استفاده از نیم تنه دیگر نیازی به پوشیدن سوتین نیست. از این رو استفاده از نیم تنه اسپرت راحتی بیشتری را نسبت به سوتین فراهم کرده و موجب فرم دهی مناسب به سینه‌ها می‌شود و از افتادگی آن‌ها جلوگیری می‌کند.

مزایای استفاده از نیم تنه ورزشی

نیم تنه ورزشی علاوه بر محافظت از سینه ها، با پراکنده کردن فشار در قسمت‌های مختلف، از بروز درد در قسمت گردن، شانه ها، کمر، کتف و… جلوگیری می‌کند. این محصولات به دلیل ساپورت کامل قسمت‌های سینه و کمر موجب کاهش فشار به هنگام حرکات ناگهانی تا ۷۰ درصد می‌شود. برای جلوگیری از ایجاد التهابات و ساییدگی پوستی، در ساخت نیم تنه‌های ورزشی از پارچه‌های نرم با خاصیت تنفس استفاده می‌شود. علاوه بر آن این پوشش باید قابلیت جذب تعرق و خاصیت کشسانی مناسب برای انجام حرکات ورزشی را دارا باشد.

برخورداری نیم تنه زنانه از بند‌های پهن می‌تواند به حمایت بیشتر از سینه‌ها به خصوص برای افرادی که دارای سایز بالا می‌باشند کمک کند. توجه داشته باشید که هرچه کیفیت محصول افزایش یابد به طبع قیمت نیم تنه افزایش می‌یابد. از مهمترین نکات به هنگام خرید نیم تنه ورزشی می‌توان به مواردی چون‌عدم وجود درز، قابلیت کشسانی مناسب و پارچه‌ی لطیف نیز اشاره کرد. تنها عیب نیم تنه‌های ورزشی کم بودن میزان تنوع در مقایسه با نمونه‌های فانتزی و توری است، که با توجه به نوع کاربرد تا حدودی منطقی به نظر می‌رسد.

محافظت از سینه‌ها و حفظ ظاهر آن‌ها

سینه‌ها از بافت‌های به هم متصل تشکیل شده‌اند و در ساختار آن‌ها هیچ گونه ماهیچه‌ای وجود ندارد. از این رو در حین حرکات ورزشی می‌توانند به راحتی دچار آسیب گردند، به همین دلیل نیاز به محافظت دارند. از سوی دیگر در هنگام ورزش حرارت بدن افزایش می‌یابد و شروع به چربی سوزی می‌کند. در این بین بافت چربی سینه‌ها نیز از بین می‌روند و موجب کاهش سایز آن‌ها می‌شود. از این رو استفاده از نیم تنه‌های پد دار می‌تواند از کاهش سایز سینه‌ها تا حدودی جلوگیری کند. همچنین نیم تنه سینه‌ها را جمع کرده و در جای خود نگه می‌دارد و از افتادگی آن‌ها جلوگیری می‌کند.

محافظت از بدن به هنگام ورزش

نیم تنه ورزشی به دلیل برخورداری از خاصیت کشسانی از تمام بالا تنه‌ی شما محافظت می‌کند و در هنگام انجام حرکات ورزشی نمی‌گذارد که به کمر، کتف‌ها و گردن آسیبی وارد گردد. همچنین به دلیل جذب بودن آن مانند قوز بند‌های طبی عمل کرده و از قوز کردن و خمیدگی کمر جلوگیری می‌کند. این مزایا موجب می‌شود که در هنگام ورزش بدن در بهترین حالت و فرم خود قرار داشته باشد.

جلوگیری از ایجاد فشار در یک نقطه از بدن

همانطور که پیشتر اشاره شد نیم تنه ورزشی فرم بدن را در بهترین حالت ممکن نگه می‌دارد. از این رو به هنگام ایجاد فشار، نیروی وارده را پخش می‌کند و نمی‌گذارد فشار به صورت مستقیم در یک قسمت اعمال گردد. همچنین‌عدم استفاده از نیم تنه دخترانه به هنگام ورزش موجب ایجاد فشار مضاعف از طریق سینه‌ها به کمر شده و فرم بدن را از حالت طبیعی به حالت خمیدگی تغییر می‌دهد. این مسئله فشار مضاعفی بر ستون فقرات وارد کرده و به آن آسیب می‌رساند.

افزایش زیبایی و جذابیت

با استفاده از نیم تنه اسپرت دیگر نیازی به پوشیدن تاپ ورزشی نمی‌باشد. نمایان کردن شکم، کمر و پهلوها به جذابیت شما به هنگام ورزش می‌افزاید و موجب افزایش اعتماد به نفس شما می‌گردد. همچنین با مشاهده‌ی عضلات شکم و پهلوی خود به هنگام ورزش انگیزه‌ای مضاعف برای ادامه ورزش و بدنسازی پیدا می‌کنید.

معرفی انواع نیم تنه

در صورتی که برای خرید نیم تنه زنانه (دخترانه) به فروشگاه‌های مختلف مراجعه کنید می‌توانید این لباس‌ها را در دو گروه کلی نیم تنه ورزشی (مجلسی) و نیم تنه مناسب استفاده روزانه مشاهده کنید که در ادامه به آن‌ها اشاره می‌کنیم:

نیم تنه ورزشی و اسپرت

برای خرید نیم تنه ورزشی علاوه بر سلیقه شخصی، باید به نوع فعالیت و کاربری آن نیز توجه گردد. تنوع نیم تنه‌های ورزشی نیز مانند لباس‌های دیگر بسیار زیاد است. در کنار تنوع در طرح و مدل نیم تنه‌های ورزشی، برندهای مختلفی نیز در این حوزه فعالیت دارند که آدیداس، ریباک، نایکی، پوما و … مثال‌هایی از آن‌ها هستند.

در کنار برندهای خارجی، برندهای ایرانی نیز توانسته‌اند تولیدات با کیفیتی را روانه بازار کنند. نیم تنه کاپ دار، نیم تنه با بندهای قابل تنظیم، نیم تنه کشی، نیم تنه بدون کاپ، نیم تنه فانتزی، نیم تنه یکسره و … را می‌توان انواع مختلفی از نیم تنه‌های ورزشی معرفی کرد.

نیم تنه مجلسی

خرید نیم تنه مجلسی زنانه و دخترانه به دلیل شکل زیبا و راحتی زیادی که دارد از آمار فروش بالایی برخوردار است. تنوع این مدل منحصر به مدل و شکل ظاهری نبوده و می‌توانید جنس‌های مختلفی از آن را خریداری کنید.

نیم تنه کاپدار

در زمان انجام تمرینات ورزشی، غوز کردن و یا خم و راست شدن فشار بیشتری به ناحیه کمر وارد می‌شود. با خرید و استفاده از نیم تنه کاپدار، می‌توانید وزن سینه‌ها را با استفاده از آن کاسته و از وارد شدن فشار مضاعف به کمر جلوگیری کنید.

نیم تنه گن دار

از مدل‌های پرو فروش ست نیم تنه می‌توان به نیم تنه‌های گن دار اشاره نمود. بانوان شیک پوشی که ترجیح می‌دهند چربی بالاتنه خود را از بین ببرند عاشق این مدل‌ها هستند.

نیم تنه روزانه و یا همان فانتزی

برخی از مدل‌های نیم تنه موجود در بازار برای استفاده روزانه بانوان طراحی و تولید شده اند. این مدل‌ها تقریبا شبیه به نیم تنه‌های ورزشی هستند و تنها پارچه آن‌ها زیباتر و فانتزی‌تر است. معمولا این مدل از نیم تنه‌ها از جنس پلی استر، نخی و یا پشم تولید می‌شوند و دارای بندهایی با قابلیت تنظیم هستند که به عنوان خرید نیم تنه دخترانه فانتزی پیشنهاد میشوند.

ست نیم تنه ورزشی

این مدل درست همانند مدل‌های مجلسی تولید می‌شود و تنها جنس پارچه متفاوتی دارد. اصلی‌ترین مزیت این مدل کمک به تامین سلامت فیزیکی بدن حین تمرینات ورزشی است.

نکات مهم در انتخاب نیم تنه مناسب

نیم تنه اسپرت یکی از پرطرفدار‌ترین پوشش‌های ورزشی در میان خانم‌ها محسوب می‌شود. این محصول در باشگاه‌ها به وفور مورد استفاده قرار می‌گیرد و علاوه بر ایجاد ظاهری جذاب به حفظ سلامت بسیار کمک می‌کند. نیم تنه‌های ورزشی در رنگ‌های شاد و اسپورت تولید می‌شوند که هیجان ورزش کردن را دو چندان می‌کنند. این نوع پوشش با نمایش بخشی از بدن موجب افزایش جذابیت فرد شده و به میزان اعتماد به نفس وی می‌افزاید. از دیگر مزایای مهم این محصول می‌توان به قابلیت جذب عرق و خاصیت عبور هوا از آن اشاره کرد که بدن را خنک نگه می‌دارد. این فواید موجب شده است که برخی از افراد به صورت روزانه و در منزل از نیم تنه ورزشی استفاده کنند. به هنگام خرید علاوه بر توجه به ظاهر و قیمت نیم تنه، باید به کیفیت دوخت و جنس آن توجهی ویژه‌ای داشت.

در نظر داشته باشید که نیم تنه ورزشی به سینه‌ها فشار وارد می‌کند. از این رو در هنگام خرید حتما به متناسب بودن آن با سایز سینه‌ها و اندازه‌ی دور قفسه‌ی سینه توجه کنید. تنگ بودن بیش از حد باعث کاهش توان حرکتی شما می‌گردد و گشاد بودن آن می‌تواند به بافت سینه‌های شما آسیب برساند و به خوبی از کمر و شانه‌های شما محافظت نکند. توجه داشته باشید قیمت نیم تنه ورزشی در مقایسه با سایر پوشش‌ها از قیمت به مراتب مناسب‌تری برخوردار است. از این رو می‌توانید چند نمونه‌ی مختلف در رنگ‌ها و طرح‌های گوناگون را برای ورزش کردن در باشگاه و یا استفاده‌ی روزمره خریداری نمایید.

انواع نیم تنه اسپرت

نیم تنه‌های ورزشی بر اساس میزان ساپورت به سه دسته‌ی مختلف، حمایت کم، متوسط و زیاد تقسیم می‌شوند. با توجه به نوع ورزش و فعالیت خود باید یکی از این سه نوع را انتخاب کنید.

نیم تنه با حمایت کم: این محصول برای ورزش‌های کم تحرک مانند پیاده روی، یوگا و… مناسب است.
نیم تنه با حمایت متوسط: این نوع نیم تنه اسپرت بیشتر جهت ورزش‌هایی چون دوچرخه سواری، دویدن و… مورد استفاده قرار می‌گیرد.
نیم تنه با حمایت زیاد: این نوع نیم تنه برای ورزش‌های پرتحرک و حرفه‌ای مانند ایروبیک، مشت زنی، بدنسازی و… بسیار مناسب می‌باشد.
همانطور که گفته شد بیشترین پوشش نیم تنه در قسمت سینه می‌باشد. از این رو برخی از نیم تنه‌های جدید با عنوان نیم تنه‌های ورزشی کاپ دار یا کپسول دار به بازار معرفی شده اند. این محصولات به هنگام حرکات ورزشی فرم سینه را به خوبی حفظ می‌کنند. نمونه‌ی دیگر رایج از این پوشش نیم تنه فشرده نام دارد که فاقد کاپ یا نگهدارنده‌ی سینه می‌باشد. این محصول به دلیل فرم طراحی سینه‌ها را به سمت قفسه‌ی سینه به صورت کاملا فشرده حفظ می‌کند.

قیمت نیم تنه ورزشی

در هنگام خرید باید نکاتی مانند؛ سایز، جنس پارچه و دوخت، طراحی و از همه مهمتر به قیمت نیم تنه توجه نمایید.

برای انتخاب سایز مناسب کافیست با استفاده از یک متر پارچه‌ای قسمت دور قفسه سینه از ناحیه‌ی زیر سینه‌ها را اندازه گیری کنید. همچنین به هنگام انتخاب نیم تنه به خصوص نمونه‌ی کاپ دار باید سایز سینه‌های خود را در نظر بگیرید.
در صورتی که هدف شما از خرید نیم تنه اسپرت استفاده در مصارف ورزشی است بهتر است نمونه‌ای را انتخاب کنید که از قابلیت جذب عرق برخوردار باشد. در صورتی که از محصولات بی‌کیفیت استفاده کنید علاوه بر بروز آلرژی پوستی، سطح پوست به دلیل فعالیت‌های زیاد ورزشی ملتهب شده و ایجاد سوزش می‌کند. از این رو در هنگام خرید به جنس محصول توجه ویژه‌ای داشته باشید.
یکی دیگر از نکات مهم در هنگام خرید نیم تنه ورزشی توجه به بند‌های آن می‌باشد. بند‌های نیم تنه هرچه پهن‌تر باشند مقاومت بیشتری در قسمت سینه ایجاد کرده و از آن‌ها بهتر محافظت می‌کنند.
به هنگام ورزش نباید بند نیم تنه از روی شانه‌ها بلغزد و یا از شدت تنگ بودن بر روی پوست جا بیندازد. در صورت چنین اتفاقاتی سایز نیم تنه به هیچ عنوان برای شما مناسب نمی‌باشد.
برخی از مدل‌های موجود از قابلیت تنظیم سایز بند برخوردار می‌باشند که به راحتی می‌توانید آن را متناسب با سایز خود تنظیم کنید.
بیشتر نیم تنه‌های اسپرت به دلیل ساختار یک تکه، از سر پوشیده می‌شوند. البته نمونه‌هایی هستند که برای راحتی بیشتر از قسمت جلو یا پشت بسته می‌شوند. البته برای فعالیت‌های ورزشی بهتر است از نمونه‌های دکمه‌ای و زیپی استفاده نشود. زیرا تحت فشار احتمال باز شدن آن زیاد می‌باشد.
به طور کلی از نیم تنه به عنوان زیرپوش لباس‌های دیگر استفاده نمی‌شود. مگر نمونه‌های فانتزی که در زیر لباس‌های یقه باز جلوه‌ای جذاب ایجاد می‌کند.
نیم تنه ورزشی کاملا جذب و بدن نما است. از این رو برای استفاده‌ی روزمره و مداوم مناسب نیست و توصیه نمی‌شود.

جمع‌بندی

اهمیت مراقبت از سینه‌ها به هنگام ورزش و جلوگیری از جهش آن‌ها به هنگام دویدن، پیاده روی، پیلاتس و… موجب طراحی و ارائه‌ی نیم تنه‌های ورزشی در انواع مختلف شده است. تکان‌های بسیار شدید به هنگام فعالیت‌های بدنی موجب آسیب دیدن بافت سینه‌ها می‌شود. همچنین در دراز مدت موجب ایجاد افتادگی سینه و از فرم خارج شدن آن‌ها می‌گردد. نیم تنه‌ها در انواع مختلفی تولید شده‌اند که به دلیل فواید بسیار بالای آن‌ها حتی به صورت روزانه مورد استفاده قرار می‌گیرند.

به عنوان مثال برخی از نیم تنه‌های فانتزی به عنوان لباس زیر مورد استفاده قرار می‌گیرند و در میان خانم‌های جوان بسیار پر طرفدار هستند. این محصولات در طرح، رنگ و جنس مختلف در بازار وجود دارند که باید با توجه به سایز سینه خریداری شوند. نیم تنه‌های ورزشی دارای خاصیت چسبان و بدن نما می‌باشند و سینه‌ها را فشرده می‌کنند و آن‌ها را کوچکتر از حالت طبیعی نشان می‌دهند. از این رو استفاده از آن‌ها برای فرم دهی سینه‌ها به هیچ عنوان مناسب نمی‌باشد.